• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: Atleta del mes

  • CFF 25 Jul 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 25 de julio de 2018

    A: WOD DEL ATLETA DEL MES: Este mes queremos premiar a David Sanz Casado por su esfuerzo y compromiso, fiel asistente a la programación de Crossfit Football ha mejorado muchísimo su potencia y explosividad, sin dejar de lado los trabajos extras para no descuidar los ejercicios gymnásticos. Este WOD, cargado de intensidad y trabajo en […]

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 26 Jun 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 26 de junio de 2018

    WOD dedicado al atleta del mes Aitor Pisón, que tras cuatro años y medio a nuestro lado a demostrado la importancia del trabajo diario y el tesón. Dando el máximo en cada clase. Es un placer contar contigo Aitor. Aitor Pisón: 2 Rounds: 2min Max KB snatch 1min rest 2min Max DB thruster 1min rest […]

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 30 May 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 30 de mayo de 2018

    Atleta del mes: Para nosotros es un placer poder premiar a una persona que tras pasar tantos años a nuestro lado, sigue con la misma ilusión que el primer día. Bruno no ha parado de mejorar y es un orgullo ver como nos representa en competiciones, esperamos verte en más pronto. Disfruta de tu entreno!! […]

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 24 Abr 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 24 de abril de 2018

    A: WOD: Dedicado a Helena, todo alegria y energia, gracias por dar tanto a tus compañeros de entreno y animar siempre a todos. HELENA: For time: 500m Run 40 Power clean 30 Burpee pull up 2min Handstand hold 1000m Run B: Stretch. En Granada: Wod dedicado a Candi. Gracias por tu entusiasmo, tus ganas de […]

    SEGUIR LEYENDO
  • CFF 28 Feb 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 28 de febrero de 2018

    A: WOD: Especialmente dedicado a nuestro atleta del mes de Febrero  Francisco Javier Patón por afrontar siempre con alegría cada reto y aportar la mejor energía a la clase. Mantén tus ganas y no pararás de mejorar. WOD: PATÓN Cash in: 1000 m Run Them Acumular 50 KB C&J con cambios libres. Si tuviera que […]

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource