ATLETAS DE MES:
En Madrid:
Javier Gonzalez del Campo: Muy discretamente ha ido mostrando su mejora paso a paso en multitud de ejercicios, implicado en la mejora de los movimientos disfruta ahora también de las clases de Halterofilia, donde pule la técnica. Trabajador y buen compañero, gracias por este gran WOD Javi!!
Javier Gonzalez del Campo:
A: WOD por Parejas:
Cash in 800 m Run con 1 saco
Then:
AMRAP 12 Min
12 Burpee Bar Muscleups
12 Power clean 80/45kg
Then
Cash Out 800 m run.con un saco
“Apuntar tiempo y rondas”
B: Stretch
En Granada:
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