8 Rounds (YGIG) 1´Weighted Step Up (Partner A) 1´Weighted Step Up (Partner B) 1´BW Man Maker (Partner A) 1´BW Man Maker (Partner B) *Apuntar Nº de Step Ups realizados por ambos *Apuntar Nº de BW Man Maker realizados por ambos
SEGUIR LEYENDOAMRAP 15´ 10 Hollowrocks 12 Arch Taps 10 Push Ups (Hollow)
SEGUIR LEYENDOA: 5 Sets 30 Mountain Climbers 15 Deadlift 30 Russian Swing *Rest 1´ Between Sets B: Stretch
SEGUIR LEYENDO20 RFT 15 Russian Swing 10 GTOH *Every Minute: 30 Jump Over The Odd-Object *Recommended Weight M: 10Kg-15Kg W: 5Kg-10Kg
SEGUIR LEYENDOA: Fuerza 6×6 Floor To Hand Stand B: Skill Inverted Burpee
SEGUIR LEYENDOA: AMRAP 20´ 30 Jumping Jack 25 Slam Towel 20 Shoulder Press 15 Jumping Lunge 10 V-Sit Ups B: Stretch
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