A: OTM 5 ´ 10 Burpees *Rest 1´ OTM 3´ 15 Burpees *Rest 1´ OTM 5´ 10 Burpees *Si tienes chaleco, ¡póntelo! B: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: Skill T2B (en casa) B: Skill HS Hold C: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: WOD AMRAP 30´ 20 Air Squat 20 Russian Twist 20 Slam Towel B: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: Death by… ¡Jumping Squats! B: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: Skill Push Ups (Hollow) B: WOD 6 Sets 1´ Plancha 10 Push Ups C: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: WOD 10 Series 30″ Skipping 10 SDHP (Con bolsa) 30” Plancha (Rest 30” entre series) B: Stretch
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