• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: deadlift

  • Performance 10 Oct 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 10 de octubre de 2018

    A: Skill: Deadlift B: WOD: 1RM Deadlift  

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 4 Oct 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 4 de octubre de 2018

    A: Strength: Deadlift 4 x 4 80/85% B: WOD: For time: 20 toes to bar 20 box jump Over 20 Pullups 20 Burpees C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 29 Sept 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 29 de septiembre de 2018

    “ANGELA” For Time 48 Burpees Then 3 Rounds of: 10 Pull-Ups 16 Thrusters (43/30 kg) 16 Deadlifts (70/ 50 kg) 600 meter Run Then: 48 Sit-Ups

    SEGUIR LEYENDO
  • CFF 17 Sept 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 17 de septiembre de 2018

    A: Strength: Deadlift 5 x 2 al 95% B: WOD: 4 Rondas de: 15 Power Swing Ruso 20 m Sled Push Sprint 8 strict Pullups / fallo Rest. C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 14 Sept 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 14 de septiembre de 2018

    A: Metabolic: 3 series de: AMRAP 2 min max m row Rest 2,5 min B: WOD: 4 rondas de: 15 DB Deadlift 15 DB Hang Power clean 15 DB STO C: Rest.

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 13 Sept 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 13 de septiembre de 2018

    A: Strength: 4 x 8 Deadlift 65/70% B: WOD: 10/8/6/4/2 Strict Pullups True Pushups V-Situps C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource