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ARCHIVO DE: db power clean

  • WOD 5 Jun 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 5 de junio de 2018

    A: Strength: 4 X 2 Push jerk/ Split Jerk B: WOD: AMRAP 8 Min 14 DB  STO 14 DB Power Clean C: Stretch.

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  • CFF 4 Jun 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 4 de junio de 2018

    A: Strength: Clean Pull 4 x 3 100% Rm Clean B: WOD: 5 Series de: 10 Doble DB Power clean & jerk 10 Chin ups ó fallo 5 D- Ball ground to overhead C: Stretch.

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  • Performance 4 Sep 2017

    Por Carlos Fernández | En Noticias | El 4 de septiembre de 2017

    A: Skill: Handstand hold B: WOD: AMRAP 10′ 10 DB Power clean 20seg. Handstand hold 30 Double under/90 Single under

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