Open 17.5
SEGUIR LEYENDOA: Skill: Bench press B: WOD: 5RM Bench press 800m Run
SEGUIR LEYENDOA: Skill: Handstand walk B: WOD: 4 Rounds for time: 15 Slam ball 5m Handstand walk 15 Air squat 5m Handstand walk
SEGUIR LEYENDOA: Skill: Row B: WOD: 0:00-4:00 800/600m Row 4:00-8:00 Max Rounds: 5 Push up 5 Strict pull up 8:00-12:00 800/600m Row
SEGUIR LEYENDOA: Skill: Overhead squat B: WOD: AMRAP 9’ 6 Burpee over the bar 5 Overhead squats
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