3x2k
SEGUIR LEYENDO-Lunes 25: Hang clean -Martes 26: Turkish get up -Miercoles 27: Deadlift -Jueves 28: Rope climb -Viernes 29: Tire flip
SEGUIR LEYENDO20 min., 5x100m
SEGUIR LEYENDOTrabajo en parejas con cuestas
SEGUIR LEYENDO3x300m 3×100 15min por ventas
SEGUIR LEYENDO15min., 4 cuestas de 35-50»
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