• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: ring mu

  • WOD 1 Sept 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 1 de septiembre de 2015

    A: OTM 10 min Cada minuto 7 Ring MU, ó 2 pullup + 1 diamond push ups. B: WOD: AMRAP 10 min 50 Double unders 10 atlas stone, pesado 20 wall ball shot C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 3 Jun 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 3 de junio de 2015

    A: Metabolic: 3 x 500 m row B: Wod: 9/7/5 Ring Mu . “cada Mu equivaldrá a 1 chest to bar más dos pushups, o 1 pullups + 2 push ups” Rusian swing 24/16 kg Time cap 10 min C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube