• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: Db Row

  • CFF 16 Ene 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 16 de enero de 2018

    A: Strength: 4 x 8 DB Row Por cada mano. B: WOD: AMRAP 10 Min 15 DB Hang Power clean 15 Plyo Push ups 15 Jumping Squat C: Stretch.

    SEGUIR LEYENDO
  • CFF 13 Nov 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 13 de noviembre de 2017

    A: Strength: 4 Series de 20 Step Ups abrazando D-ball cajón pequeño. B: WOD: 3 Rondas de: 15 DB ROW 15 BD STO 15 Atletic burpees. Time cap 15 min C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource