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ARCHIVO DE: Atlas carry

  • WOD 27 Feb 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 27 de febrero de 2016

    Trabajo por equipos y estaciones 3 rondas de: 1º estación:2 min Max  Atlas carri de suelo a suelo Rest 1 min 2º estación :2 min Maximos kb Snatch Rest 1 min. 3 Estación: 2 min Max Back Squat desde Rack con el 50 % Rm Rest 1 min.

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