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ARCHIVO DE: assault

  • WOD 16 Ene 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 16 de enero de 2019

    A: WOD METABOLIC WOD: 3 rondas de: 1 min max kcal assault bike rest 30 ´´ 1 min Max DB Push Press rest 30 ´´ 1 Min Max Ring row rest 30 ´´ 1 min Max Slam ball rest 30 ´´ 1 Min Max Burpees rest 30 ´´ 1 Min Max kcal Row rest 30 […]

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