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ARCHIVO DE: Burpees box jump over

  • Wod 9 Diciembre 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 9 de diciembre de 2016

    A: Gimnastic 4 series de : 10 burpees box jump over 15 m Hand Stand walk o 25 shoulder tap Rest 1 min B: Wod: 4 rondas de : 5 snatch 80/45 kg 400 m run Time cap 10 min. C: Stretch.

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