• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: Burpee pull up

  • Performance 24 Abr 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 24 de abril de 2018

    WOD: Dedicado a Helena, todo alegria y energia, gracias por dar tanto a tus compañeros de entreno y animar siempre a todos. Helena For time: 500m Run 40 Power clean 30 Burpee pull up 2min HS Hold 1K Run   Granada Wod dedicado a Candi. Gracias por tu entusiasmo, tus ganas de aprender y mejorar […]

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 7 Mar 2017

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 7 de marzo de 2017

    A: Skill: Burpee B: WOD: 0:00-4:00 Burpee pull up 4:00-6:00 Rest 6:00-10:00 Burpee over DB lateral   10:00-12:00 Rest 12:00-16:00 Burpee facing box jump

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 19 Feb 2016

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 19 de febrero de 2016

    A: Skill: Pull up B: WOD: AMRAP 7′ 7 Burpee pull up 7 Push up 14 OH. Plate lunge

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource