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ARCHIVO DE: bear complex

  • CFF 2 Nov 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 2 de noviembre de 2016

    A: Strength: 4 Series de: Bear Complex Power clean+front Squat+Push press+back Squat+ push press B: WOD: 4 Series de: 15 KB ruso 1 suicidio 6 Strict pullups Rest 1 min C: Stretch.

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