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ARCHIVO DE: teams

  • WOD 17 Oct 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 17 de octubre de 2015

    WOD por equipos. Se trabajará en trios Uno corre 800 m por la calle, mientras un compañero acumula m en remo, y el tercero hace man makers. Máximas rondas en  25 min. Cada vez que llegue el de la carrera, rotan y se van sumando los metros y man makers. Al acabar la suma total […]

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