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ARCHIVO DE: Table

  • WOD 23 Marz 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 23 de marzo de 2016

    A: Gymnastic: Core Wod: AMRAP 7 min: 10 V-situps 30 “table con codos apoyados 15 Russian Twist con disco B: WOD: 9/7/5/3/1 Atlas Stone Pesado Back Squat Pesado Time cap 18 min C: Stretch.

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