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ARCHIVO DE: stone squat

  • CFF 2 Ago 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 2 de agosto de 2017

    A: Speed: 8 x Sprint en cuesta. B: WOD: OTM 8 min 2 Atlas Stone + 2 stone Squat C: Stretch.  

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  • WOD 1 Jul 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 1 de julio de 2017

    Entrenamiento por equipos: trios. Máximas rondas en 15 min de: 20 Atlas Stone 100 m Farmer carry 20 Squat Stone Acumular entre los integrantes del equipo

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