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ARCHIVO DE: slam ball rope climb

  • CFF 25 Jul 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 25 de julio de 2017

    A: Strength: Bench press 4 x 4 al 80/85% B: WOD: 4 Series de: Ida y Vuelta de trineo 10 Slam ball 1 rope climb Rest. Stretch.  

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