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ARCHIVO DE: remo mancuerna

  • CFF 31 Ene 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 31 de enero de 2017

    A: Strength: 4 x 10 Remo a una mano con mancuerna B: WOD: 21/15/9 Hang power clean 70/ 40 kg Dips en paralelas Time cap 9 min “cada vez que se parta la serie de Hang power clean 5 Atletic burpees” C: Stretch.

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