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CFF 31 Ene 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 31 de enero de 2017

A: Strength:

4 x 10 Remo a una mano con mancuerna

B: WOD:

21/15/9

Hang power clean 70/ 40 kg

Dips en paralelas

Time cap 9 min

“cada vez que se parta la serie de Hang power clean 5 Atletic burpees”

C: Stretch.

1 comentario para "CFF 31 Ene 2017"

  • PORNHUB dijo:

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