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ARCHIVO DE: kb swings | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

WOD 22 Sept PERFORMANCE
Por CrossFitSingularBox | En Performance | El 22 de septiembre de 2014

A: Gymnastic Tecnica de pino B: WOD AMRAP 15 min 10 KB swings 5 Kb Goblet squats 5 Kb push press con cada brazo 10 Push ups 15 Seg plank C: Stretch
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