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ARCHIVO DE: kb lung

  • WOD 29 Oct PERFORMANCE

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 29 de octubre de 2014

    A: Técnica de power clean B: WOD OTM 16 minutos Minutos impares Row max calorias Minutos pares 4 Kb lunges con una kettlebell agarrado entre las dos manos 4 Kb push press con cada brazo Apuntar calorias y peso de kettlebell usado C: Stretch

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