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ARCHIVO DE: jason

  • WOD 20 Feb 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 20 de febrero de 2016

    Jason FOR TIME: 100 Squats 5 Muscle-ups 75 Squats 10 Muscle-ups 50 Squats 15 Muscle-up 25 Squats 20 Muscle-ups Nota: Quien no pueda realizer los Muscleups cambiará cada repetición por 2 pullups+2 pushups. En sus posibles variantes para adaptar el ejercicio.  

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  • WOD 11 Jul 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 11 de julio de 2015

    Jason 100 Squats 5 Muscle-ups 75 Squats 10 Muscle-ups 50 Squats 15 Muscle-ups 25 Squats 20 Muscle-ups

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  • “WOD 19 Oct 2013”

    Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 19 de octubre de 2013

    *** In HONOR of U.S. Navy Seal Jason Dale Lewis *** JASON For time. 100 Squats 5 Muscle-ups 75 Squats 10 Muscle-ups 50 Squats 15 Muscle-ups 25 Squats 20 Muscle-ups

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