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ARCHIVO DE: Hand Stamd hold

  • Wod 19 Jul 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 19 de julio de 2018

    A: Gimnastic: WOD por calidad AMRAP 10 min 20 seg HS Hold 10 ring dips o Dips 5 Strict Pullups o Jumping Pullups B: WOD: 3 rondas de: 400 m Run 20Burpee  Box Jump C: Stretch.

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