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ARCHIVO DE: estrict toes to bar

  • WOD 9 Dic 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 9 de diciembre de 2015

    A: Gymnastic: AMRAP 8 min 5 estrict toes to bar 10 dips entre cajones 10 rollups jump B: WOD: 10/8/6/4/2 Overhead Squat Chest to bar/ pullups Entre vuelta y vuelta 30 double unders o Simple unders Time cap: 15 min C: Stretch

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