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ARCHIVO DE: dumbbels farmer

  • WOD 18 Dic 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 18 de diciembre de 2015

    A: WOD: AMRAP 7 min: 10 wall ball shot Unbroken 100 m dumbbells farmer carry 10 Dumbbells Snatch B: WOD: OTM 10 min 2 Clean cada min. Se puede subir peso siempre que se mantenga la técnica C: Stretch

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