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ARCHIVO DE: Burpees OTB

  • WOD 2 Marz 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 2 de marzo de 2016

    A: Metabolic: 3 Rondas  de: 100 m row 15 Burpees 20 double unders O simples 15 situps Time cap 12 min B: WOD: AMRAP 12 min 12 SDLHP con barra 45/25 kg 12 Burpees Over the bar 12 Push ups C: Stretch

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