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ARCHIVO DE: annie

  • WOD 12 Feb 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 12 de febrero de 2016

    A: Metabolic: Amrap 8 Min por parejas de: 5 jumping over the box a 50 cm cada uno 16 Wall ball shot con pases entre ambos 12 toes to bar cada uno  el compañero sostiene balón sobre la cabeza B: WOD: Annie: 50/40/30/20/10 Double unders Situps C: Stretch

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