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ARCHIVO DE: 2013 octubre

  • “WOD 15 Oct 2013”

    Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 15 de octubre de 2013

    OLYMPIC – HANG CLEAN 5 X 3 WOD 20 T2B 20 HANG POWER CLEAN 60/40 Kg 10 T2B 10 HANG POWER CLEAN 60/40 Kg 5 T2B 5 HANG POWER CLEAN 60/40 Kg

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  • “WOD 14 Oct 2013”

    Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 14 de octubre de 2013

    STRENGTH – BACK SQUAT 4 X 10-8-6-6 WOD: AMRAP 10´ 20 DUMBBELL SNACTH H2H 20 DOUBLE UNDERS 20 PUSH UPS

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