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ARCHIVO DE: zona

  • La nutrición y el CrossFit – Parte II

    Por CrossFitSingularBox | En Nutrición | El 12 de julio de 2013

    Para mantenerme fiel al guión que yo mismo me marqué en mi primer post, hoy me gustaría desarrollar un poco más lo que el propio CrossFit HQ considera como el modelo de nutrición óptima tanto para los atletas como para cualquier persona que pretenda mantener una buena salud: “La Zona”. Ya en el “Crossfit Training […]

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