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ARCHIVO DE: lunge with med ball overhead

  • WOD 28 Agost 2014

    Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 28 de agosto de 2014

    A: Metabolic 3 x 750 m row rest 2 min B: WOD: AMRAP 12 min: 10 lunge with the med ball overhead 15 sit ups. Lanzando balón a la pared 20 wall ball shot C: Stretch

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