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ARCHIVO DE: Front Sqaut

  • CFF 1 Mar 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 1 de marzo de 2018

    A: Strength: 5 x 2 Front Squat B: Accesorio 4 x 14 Lunges plate Over head (Bajada lenta subida explosiva). C: Accesorio. 4 x 2 Broad Jump. D: Stretch.

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