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ARCHIVO DE: Cluster

  • WOD 21 Febr 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 21 de febrero de 2019

    A: Gymnastic: 3 x 3 bar muscleups + 3 Chest to bar + 3 bar muscleups B: WOD: 10/8/6/4/2 Clusters 50 kg Burpees over the bar C: Stretch

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  • WOD 1 Oct 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 1 de octubre de 2018

    A: Strength: Back squat 4 x 4 80/85% B: WOD: AMRAP de 7 Min Clusters 50/30 kg C: Stretch

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