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ARCHIVO DE: Bici

  • WOD 25 Oct 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 25 de octubre de 2019

    A: Metabolic: 30 Min AMRAP. Por Parejas: 2000 m Row 800 m run con saco 400 m en bici o Ski erg B: Practica Hand stand hold C: Stretch

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  • WOD 26 Jun 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 26 de junio de 2019

    A: Metabolic: Durante 18 Min Mov aerobico (Remo,bici, ski, correr.) Cada 2 Min 1 full clean.) 90% B: Core. Tabata Plancha C: Stretch

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