Estudió TAFAD en Madrid y pronto comenzó a trabajar en diferentes Centros Deportivos de la capital. Sus más de 10 años de experiencia como entrenador le han llevado a realizar, no solo el curso oficial CrossFit Lvl-1, sino también múltiples seminarios de Halterofilia (FEH), Kettlebells (IKC), Strongman y Powerlifting, entre otros. En 2012 fue 3º en el Campeonato de España Reebok-CrossFit, celebrado en Madrid.
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Obtiene su certificación CrossFit Lvl-1 en 2011, durante el primer curso organizado en España. Conocedor como pocos del panorama internacional del CrossFit, ha visitado numerosos boxes de Estados Unidos y Europa, en los que ha tenido la oportunidad de completar su formación oficial con diferentes especialidades: CrossFit Endurance, CrossFit Football, CrossFit Strongman o CrossFit Gymnastics, entre otras.
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Se introdujo en la comunidad de CrossFit hace 5 años y empezó a utilizarlo como base de su entrenamiento diario para el fútbol, deporte al que se dedicó profesionalmente. Sus inicios en CrossFit nacen en el garaje de su casa, para posteriormente ampliar su técnica y conocimientos en en diversos Box de EEUU y España. Su pasión por CrossFit crece tanto que considera que debe hacerse entrenador y decide examinarse para Lvl-1 en EEUU.
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Uno de los referentes del Parkour en el panorama actual junto al colectivo Madrid Arte del Desplazamiento (MADD), su meta disfrutar y difundir esta disciplina de la manera correcta con unos valores como son: auto-superación, disciplina, constancia y respeto tanto de uno mismo como de todo lo que nos rodea. Las habilidades que le dio el Parkour, ha hecho que participe como actor especialista en spots publicitarios para diferentes marcas y eventos.
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Level 1 de CrossFit y está especializada en CrossFit, CrossFit Strongman, CrossFit Endurance, CrossFit Gymnastic, CrossFit Mobility y esta certificada como Kettlebell trainer Nivel II. Su clase comienza a las 07:00 AM.
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CrossFit se vale de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas de entre las cuales seleccionamos técnicas y movimientos aplicables a la vida diaria y los combinamos de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos resultando un programa insuperable para desarrollar tus capacidades físicas.
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CrossFit Endurance, como entrenamiento de resistencia, permitirá la mejora de la velocidad y la potencia, a la vez que se reducen los tiempos de recuperación y riesgo de lesiones, se favorece el mantenimiento de la masa magra y en resumen se desarrolla una curva de rendimiento más sostenible.
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Se realizan ejercicios funcionales a alta intensidad con el fin de simular las situaciones y exigencias de deportes como el footbal americano o el rugby, además de acompañarse de un completo programa de fuerza y velocidad. Requiere de deportistas rápidos, fuertes y explosivos.
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CrossFit de inicio rápido, disminuimos el volumen de ejercicios con grandes necesidades técnicas para que alcances la alta intensidad que caracteriza este fabuloso deporte desde el primer día con un gran trabajo aérobico, gimnástico y explosivo.
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¿Te gusta correr? ¿Quieres preparar una carrera?
Ven al Club del Corredor para entrenar por calles y parques de Madrid. Hacemos series, fartleks, hill sprints… etc.
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