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ARCHIVO DE: badger

  • WOD 24 May 2014

    Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 24 de mayo de 2014

    HEROE: Badger 3 rounds for time: 30 Squat clean 45/25 kg 30 pullups Run 800 meters In honor of Navy Chief Petty Officer Mark Carter, 27, of Virginia Beach, VA who was killed in Iraq 11 December 2007.

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  • WOD 21 Dec 2013

    Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 21 de diciembre de 2013

    Tras una gran semana un gran Héroe. Intensidad y técnica mezcladas para calar bien hondo…. Badger 3 rounds for time. 30 repet Squat clean, (40 / 20 kg) 30 Pull-ups Run 800 meters  

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