Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 11 de octubre de 2019
A: WOD: AMRPA 7 Min 9/7/5/3/1 Strict Hand Stand Push ups “50 Double Unders entre rondas.” Rest 3 Min AMRAP 7 Min 9/7/5/3/1 Ring Dips/ torito o paralelas. 15 Box Jump entre cada ronda. B: Stretch