Wod por equipos: ODOR o Pasar EL MURO -Por Equipos de cuatro. Deberán acumular Max pasados de Slam ball por encima de 2 o 3 cajones colocados uno encima de otro. Una vez el atleta pase la pelota deberá escalar y saltar el muro, pasando al otro lado con sus compañeros. -Cada 15 Levantamientos y […]