BUDDY WOD – Mientras TU compañero trabaja, TU haces squats. Hasta que ambos no terminan, la primera estación no se pasa a la siguiente. 😉 Enjoy! 4 ROUNDS * ROUND TRIP FARMER CARRY (50 / 30 Kg) * 20 PUSH PRESS (40 / 20 Kg) * ROUND TRIP LUNGE PLATE OVERHEAD (20 / 10 Kg) […]
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