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ARCHIVO DE: Zercher squat

  • CFF 24 Oct 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 24 de octubre de 2017

    A: Strength: Zercher Squat barra axle 4 x 4 B: WOD 4 Rondas de: Ida y vuelta Sleed push (15 ida 15 vuelta) 8 Strict Pullups 15 Kb swing ruso Time cap 12 min C: stretch.

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