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ARCHIVO DE: Wallball

  • WOD 13 Abr 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 13 de abril de 2017

    Festivo. Abriremos de 10-14 en horario de open box Pese a ser festivo os dejo este entreno para mantener la programación en el mesociclo de fuerza. Esto será excepcional y para los que quieran seguir el A:Strength: Deadlift 4 x 1 al 90% B: WOD: 4 Rondas de: 15 Slam ball 15 Wall ball shot […]

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