A: OTM 8´ 10 Wall ball shots B: WOD AMRAP 8´ 5 Kt push press con cada brazo 10 Burpees 200m Run
SEGUIR LEYENDONo faltes!!! Es un gran día para cargar el mundo sobre tus hombros, Atlas Stone. A: Skills: Technique Atlas Stone B: WOD: 4 rounds of: 20 rep Deadlift 70 / 35 kg 20 wall balls shots 20 pull-ups. C: Stretch.
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