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ARCHIVO DE: voltear rueda

  • CFF 30 Jul 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 30 de julio de 2016

    A: Strength: Volteo de rueda. 4 x 4 time cap.1 min para meter las 4 repes. B: WOD: 2 rondas de: 2 min máx m row Rest 1 min 2 min Step Up con mancuernas Rest 1 min 2 min V Sit ups C: Stretch

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