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ARCHIVO DE: v sit

  • WOD 10 Marz 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 10 de marzo de 2016

    A: Metabolic 3 x 500 m Row. Apuntaremos el mejor y el peor tiempo. B: WOD: 3 Rondas de: 300 m Run 20 Kb Swing 10 True push ups 5 V Sit Time cap 15 min. C: Stretch.

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