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ARCHIVO DE: Tommy mac | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

  • WOD 30 Marz 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 30 de marzo de 2019

    “TOMMY MAC” 2 Rounds For Time 12 Burpees 12 Thrusters (53/35 kg) 12 Burpees 12 Power Snatches (53/35 kg) 12 Burpees 12 Push Jerks (53/35 kg) 12 Burpees 12 Hang Squat Cleans (53/35 kg) 12 Burpees 12 Overhead Squats (53/35 kg)

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  • WOD 14 Jul 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 14 de julio de 2018

    “TOMMY MAC”   2 Rounds For Time 12 Burpees 12 Thrusters (52/35 KG) 12 Burpees 12 Power Snatches (52/35 KG) 12 Burpees 12 Push Jerks (52/35 KG) 12 Burpees 12 Hang Squat Cleans (52/35 KG) 12 Burpees 12 Overhead Squats (52/35 KG)

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