• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: tire flip | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro. - Part 2

  • Performance 31 Enero 2017

    Por CrossFitSingularBox | En Performance | El 31 de enero de 2017

    A: Skill: Tire flip B: WOD: AMRAP 10’ 10 Burpees 10 Ring row 1 Tire flip

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 17 Dec 2016

    Por CrossFitSingularBox | En Performance | El 17 de diciembre de 2016

    A: Skill: Tire flip B: WOD por parejas: For time: 150 Box jump – mientras 1 agunta un disco por encima de la cabeza 100 Pull ups – mientras 1 agunta abajo en una sentadilla sin sentar encima de una pelota medicinal 50 Burpees – mientras 1 agunta farmers hold *cada 2 minutos 1 tire flip […]

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 5 Nov 2016

    Por CrossFitSingularBox | En Performance | El 5 de noviembre de 2016

    A: Skill: Tire flip B: WOD por parejas: For time: 150Kcal Row *mientras una rema, la pareja espera en posición de plancha *cada 2 minutos 2 tire flip

    SEGUIR LEYENDO
  • CFF 19 Sept 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 19 de septiembre de 2016

    A: Power 1 min ON/ 1 min OFF Max kcal Row durante 16 min B: WOD: 4 series de : 4 volteos de Rueda 8 Kb swing americano 8 Estrict pullus Rest C: Stretch.

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 11 Agosto 2016

    Por CrossFitSingularBox | En Performance | El 11 de agosto de 2016

    A: Skill: Tire flip B: WOD por parejas: 4 Rounds for time 15 Wallball shot 8 Ring row 1 Tire flip

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 25 Julio 2016

    Por CrossFitSingularBox | En Performance | El 25 de junio de 2016

    A: Skill: Tire flip B: WOD: 4 Rounds for time: 20m Sled push 20 Slam ball 2 Tire flip

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube