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ARCHIVO DE: sumo deadlift high pull

  • Performance 8 Abr 2017

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 8 de Abril de 2017

    A: Skill: Sumo deadlift high pull B: WOD: 4 Rounds for time: 10 Burpee over the bar 10 Sumo deadlift high pull

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  • Performance 29 Dic 2016

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 29 de Diciembre de 2016

    A: Skill Sumo deadlift high pull B: WOD: CrossFit WOD 160327 In front of a clock set for 12 minutes: 1 minute of 30-inch box jumps 1 minute of 115-lb. sumo deadlift high pulls 2 minutes of 30-inch box jumps 2 minutes of 115-lb. sumo deadlift high pulls 3 minutes of 30-inch box jumps 3 […]

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  • Performance 28 Julio 2016

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 28 de Julio de 2016

    A: Skill: Sumo deadlift high pull B: WOD: AMRAP 8´ 10 SDHP 10m Sled push

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  • Performance 12 Feb 2016

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 12 de Febrero de 2016

    A: Skill: Sumo deadlift high pull B: WOD: 4 Rounds for time: 12 SDHP 8 Push press 20 Double under

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  • WOD 17 Dic PERFORMANCE

    Por Carlos Fernández | En Noticias, Performance | El 17 de Diciembre de 2014

    A: Técnica de Sumo Deadlift High Pull B: WOD 75  Sumo Deadlift High Pulls Cada 60 segundos  3 GHD Sit ups D: Stretch

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  • WOD 28 Oct PERFORMANCE

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 28 de Octubre de 2014

    A: Sumo deadlift high pull 5×20 reps unbroken con buena forma B: WOD AMRAP 12 minutos 10 DB push press 12.5/8kg 15 Knee to chest jumps sin rebote 10 Bench press 40/20kg C: Stretch

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