En Madrid. Hoy tendremos un wod al aire Libre. Un día de comunidad en el que juntaremos deporte, naturaleza y comunidad. Singular summer day: 100 Wall ball Pass 500m Run Gomas 100 Medball Sit ups 500m Run  Gomas 100 Db Snatch 500m Run Gomas En granada.  AMRAP 30 MIN: En equipos de 3 atletas MAX […]