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ARCHIVO DE: strict toes to bar

  • WOD 11 May 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 11 de mayo de 2017

    A: Gymnastic: Amrap 5 min 10 m Hand Stand Walk 5 Strict toes to bar 20 Seg hold en suelo. B: WOD: For time: 300/ 200 m row 30 Pullups 20 Hand stand Push ups 10 Pistols 20 HSPU 30 Pullups 300/200 m Row. Time cap 15 min. C: Stretch

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  • Performance 5 Dec 2016

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 5 de diciembre de 2016

    A: Skill: Toes to bar B: WOD: AMRAP 12’ 7 KB Deadlift 2 Rounds: 5 Strict toes to bar 200m Run

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  • Performance 3 Agosto 2016

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 3 de agosto de 2016

    A: Skill: Double under B: WOD: 5 Rounds for time: 6 Strict toes to bar 70 Double under 8 DB Hang clean

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